在我一直以来的印象中，秦博士就是一个情商非常高的人。
但他不久前，在学术委员会上怒骂某教授的事迹传遍了整个学校。
秦博士义正言辞地盯着专家说：你今天就给我讲解一下，我校文科类项目到底为何不入你的法眼，一个不按课题指南申报的课题为什么能顺利通过，一个连数据都是错的项目为什么能拨款数万，到底是你对专业缺少知道，还是由于在本次项目评审中，存在某些学术不端。
旁边的各种领导来劝，秦博士也不让步，就和专家当面对峙。
秦博的努力并没改变评选结果，课题依然被刷下。
在我觉得，像秦博如此的学术大神，拥有多项专利和多篇SCI的人，真的不必在会议上和某些砖家发生冲突，秦博在学术界的收获已经充分证明所有。
成功的人周围一直有两群人，想借他的光从而使自己也成功的人，和祈祷他的失败一直猜忌嫉妒他的人，显然如此的砖家就是后者。
面对无需正面对抗的敌人，居然要这样大动干戈，我实在不理解秦博的行为。
难道他被情绪所蒙蔽，一时冲动所致？
我决定约他出来聊聊。
聊完之后，才发现是我对情绪的理解太肤浅了。
原来，秦博真的愤怒的，并非砖家不让他的课题通过，而是学术界一贯的弊病近亲繁殖。
几个老资格学会学术的生杀大权后，就开始把资源分配给他们亲近的人，而排斥他们圈子外的人。
秦博经过了艰辛努力，主动下乡担任扶贫干部，获得地方政府认同。
又像个雷达一样关注着国内外学术动态，看到学术新热门后，他立即跟进。在本省都没仪器的状况下，他通过自己关系联系到广西一个实验室，自费高铁过去做实验，最后搞出了科学成就。
秦博今日的收获是得之不易的，但丝毫没撼动近亲繁殖者对他的不屑和打压。
你的努力为何没用，由于你的努力一旦不可以成为当权者的工具，你的努力就只能是一种威胁。
如此的现象在社会上比比皆是。
秦博这次发怒，只有一个目的，那就是告诉自己：你们不可以一直这么踩着我！
人一直允许其他人踩着你，那样让踩了一次又一次，结果一直被踩到最后。
无论有哪些事情，都不可以叫人踩在脚下。
对于秦博来讲，非常重要的东西真不是那个教育厅课题，而是他的热烈感和迫切感，这种不考虑所有要达成自己理想的冲动，会帮助他正面突破眼前的所有难点。
怒怼近亲繁殖改变不了近亲繁殖的近况，但能保护被近亲繁殖一次又一次伤害的那份激情。
秦博的发火不是为了改变结果，而是为了保护斗魂。
如此的心理方案在心理学中被称之为内隐情绪调节，内隐情绪调节的内部机制是自动反向调节，它能让个体的情绪维持平衡状况，具备自我保护用途。
当你对某种社会现象绝望或者恐惧时，你可以把你的感觉表达出来，用一些情绪标签概念你的情绪体验，结果会引发与原本刺激相反的反应。
这是内部情绪调节的要紧方案情绪标签法。
秦博发怒可不是指着其他人鼻子骂：你们这群任人唯亲的混蛋！
这么说只能叫你绝望，由于他们真的在这件事上无所畏惧。
秦博第一说：我校文科类项目到底为何不入你的法眼？
这话不只巧妙地把文科项目拉来站队，反对文科歧视可比反对学术垄断要有自信地多。标签1、反歧视。
所谓不按指南申报和数据都是错如此的硬伤再丢出来，标签二自然诞生：维护学术规范。
通俗地说，正面对抗是要有点艺术的，要掌握拉大旗做虎皮，状况适合就立即给其他人戴高帽子，不只能增强正面刚对面所需要的心理自信，更能避开在他们已经构建了完美防御体系的地方作战。
当秦博把我们的愤怒用得这样艺术而有魔力时，我只感觉他最帅。
大脑这个世界永远是主观的，永远是归你一个人去创造的。
所有些利益较量，其实都是智慧的较量，但没情绪支持，大脑没法把最好的智慧拿出来。
02
当代人一直认为，情绪好的人，都是一群没负面情绪的人。
遇事不会动怒，碰上强敌不会恐惧，生活受阻时不会绝望，让人抛弃时不会难过。
相反他们的正面情绪是无穷的。
一点感动就流泪，一点友好就掏心掏肺，一句鸡血就光芒万丈，一句安慰就烟消云散。
事实上，情绪回路越简单的人，他的情商就越低。
譬如，绝望这种情绪为大伙所诟病，鸡汤文里常常有如此的句子你的生活绝对不要绝望。
其实绝望是非常有作用与功效的，它可以帮你减少对某些人或事的期待，帮你用最坏计划来应付可能出现的最糟糕局面。
在一次出色评选中，我本来得票第一，但最后宣布结果时，一个基本没什么票数的老牌大咖忽然抢了我的冠军，我只能沦落为第二。
长辈打电话安慰我说：不要难过，将来还有机会，大伙了解你是第一就好。
我立即就笑了，我大脑中一点难过的情绪都没出现，为何？
由于我绝望啊！
即使某些状况看上去结果不公正，那我好歹也是第二啊。得第一的人，好歹也是过去辉煌过的人啊！
在某些学校，你就算互联网千万人气，丝毫动摇不了你讲课是该校倒数第一的近况。
在某些机关，你就算下面所有些职员都支持你，也点滴改变不了老板想任用他小姨妹当副总的决定。
所以，绝望不是完全没好处的，它防止你陷入一些无意义的担心里。
真的让伤人的不是绝望这种情绪，而是绝望出现时，大家担忧自己失去了更多地时间，流失了更多的力量。
当绝望时，你可以给自己打上几个好的标签，譬如破釜沉舟、韬光养晦。
豆瓣9.1分韩剧《迷雾》主角就一直有一段内心台词来解释绝望。
如此的绝境我遇见过几次，穷途末路又没办法后退的状况，在这种状况里，我一直都没逃跑或是躲避过，一直都是正面突破，不是你破碎，就是我破碎。
她这段话激起了一个绝望的新功能，那就是：当人绝望时，他可以解除自我设限，做一个与平常不同的自己。
03
任何一种情绪都是有价值的，就像一颗颗子弹。这颗子弹需要得不断打磨，需要得不断微调尺寸和强度，才能精确的突破逆境。
假如你把原始情绪直接丢出，那无论它是正面的还是负面的，都只能伤害武器本身，也就是你的身体。
虽然情绪调节行为本身可能需要肯定的认知资源，如自我深思自己目前的情绪状况，并用言语表达源于己目前的情绪状况，但就调节情绪这一过程而言，它是智能化、习惯化的过程。
研究证明，当一个人对情绪进行重新评估，最后形成了全方位立体考虑的结构方法, 这将大大提高被试情绪反应的效率和速度。
譬如，司马懿前期任职时，当亲人被抓时，一直到处去求人。
这个时候，他是被委屈和恐惧所支配。
一心想提拔他的荀彧看不下去了，怒骂他：你要了解，能改变曹操决定的，不是证据，不是自我牺牲，而是形势！你想救回亲人，就需要看清形势后，进行造势。
将来司马懿亲人再出事，司马懿一直第一时间告诉自己儿子越是危险，越要冷静。
一会儿之后，他就了解这个死局该如何解。
这便是情商高的一个象征，内隐情绪调节智能化了，不再需要忍，不再需要压抑。
近期心理学研究发现，抑郁症、易激惹、易冲动非常大程度上是，内隐情绪调节系统异常致使，情绪回路错乱了。
人有情绪，情绪的外泄，假如只不过一味的散发情绪，只能费时，在有情绪时，如何处置事情，才是正确的。
大家不可以不承认情绪的产生，也不可以抵御它的来袭，大家唯一能做的就是，让情绪走一条他该走的路。
心不动，则动亦静；心动，则静亦动。
