不少家庭都面临青少年叛逆的问题，紧急的甚至会导致不少悲剧。我听说过有些父母诉苦说我们的孩子3岁就开始不听话了。这本书的作者杰弗里.伯恩斯坦是美国家喻户哓的家庭教育专家，常常在电视上解说家庭教育常识。这本书试图用十天的训练帮助父母掌握掌控不听话的孩子。可能你听到掌控这个词就会不舒服，但这本书的主旨你必然会喜欢：舍弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
不听话孩子的一同特点
不听话孩子都有着一些一同特征：很容易发脾气、喜怒无常、几乎一直拒绝需要他们做的事。他们最大的问题就是：不想同意成人的权威。这类孩子的人际关系遭到紧急挑战，他们常常气愤不已地大喊大叫你们对我太不公平了或者你们为何一直惩罚我。
你可能尝试过暂时不理他；列出时间表；奖励表和张贴小红花；太软或者太强硬的办法。这类方案都不起用途，由于不听话孩子缺少成熟的情绪情感，不可以理智地处置挫折，不可以从错误中吸取教训。
一旦你真的理解了你的孩子，掌握了不要把孩子所说的当作他个人应该面对的事情，事情处置起来就容易多了。
假如你的孩子出现紧急的暴力行为或者抑郁沮丧的症状，建议探寻专业人士的帮忙。不过对所有家庭来讲，学习这十天中的办法，都是有所帮助的。
第一天
学会孩子为何不听话：
不要试图等待孩子自己走出青春叛逆期，这种消极等待的办法是爸爸妈妈在推卸责任。一些潜在的原因会诱发孩子的不听话，包含：被同伴拒绝、学习困难、与爸爸妈妈有关的问题、外部创伤（比如性骚扰）、对外貌形象不佳的焦虑、兄弟姐妹之间存在的冲突、觉得逆反非常酷的观念。无论诱发原因是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以不听话的方法做出反应是由于他不了解如何控制我们的想法和情绪。当你在处置和孩子的关系时，牢记这一点尤为重要。当你用暴力来对待不听话的孩子时，其实你失去了掌控力，由于孩子会把自己下面的所有错误行为都归咎于你的暴力。
记住一点，你并不孤独。很多看着很好的家庭都存在着不听话的问题。平静地面对不听话的问题，坚持十天，就会发生改变。
辨别为人爸爸妈妈的积极行为：
为了帮你停止自我责备和获得控制感，让大家从积极的行为开始。读读下面的清单，检查一下你在这方面表现怎么样：
（ ）微笑
（ ）眨眼
（ ）拍拍孩子
（ ）站得非常近
（ ）说我爱你
（ ）目光接触
（ ）拥抱
（ ）点头
（ ）握手
（ ）参加学校会议
（ ）给与表彰
（ ）给与赞美
（ ）敦促上课
（ ）给与奖励
（ ）安排过生日聚会
（ ）敦促参加活动
你每做一项，就给自己一个一定的评价。当你做到了以上所有方面，即便你的孩子口头上否认，也会在心里特别高兴、很感激。
辨别为人爸爸妈妈的消极行为：
读一读下面的清单，测试你表现出来的消极行为：
（ ）吼叫
（ ）嘲笑
（ ）讽刺挖苦
（ ）打骂
（ ）忽略
（ ）唠叨
（ ）说教
（ ）打断
（ ）羞辱
（ ）停留在过去
（ ）批评
（ ）引发内疚
（ ）刺激挑衅
（ ）说谎
（ ）跟别的爸爸妈妈说闲言碎语
（ ）威胁
（ ）贬低
（ ）扔东西
（ ）否定感受
（ ）没耐心
（ ）不切实质的期望
假如你检查出不少行为你都有份，也不要太难过。人非圣贤，孰能无过。将来注意尽可能降低就好了。
花些时间来做减缓你自己重压的事：训练身体、看电影、爱你的伴侣。你的状况会变得更好，你可以放松，孩子的不听话才会减轻。你的孩子需要你帮助他克服不听话行为。爸爸妈妈对一个孩子的行为、态度和生活方法的影响最大。
所以，关照好你一个人，才是对孩子负责的方法。
